sebutkan macam macam teknik dasar menendang bola

2024-05-17


Jakarta, IDN Times - Teknik dasar dalam menendang sepak bola bervariasi, banyak jenisnya dan mengalami banyak pengembangan. Tapi, ada sejumlah teknik dasar yang harus kamu ketahui sebelum nantinya menggunakan tendangan modifikasi seperti para bintang Eropa.

Lima cara ini yaitu menendang dengan kaki bagian dalam (inside), kaki bagian luar (outside), punggung kaki (instep), punggung kaki bagian dalam (inside of the instep), serta tumit (backheel).

Dikutip dari beberapa materi ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), teknik dasar menendang bola terdiri dari empat yaitu dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki, punggung kaki bagian dalam. Namun pada fakta di lapangan, banyak pesepak bola tidak hanya menendang dengan empat cara tersebut.

Setelah teknik-teknik dasar menendang bola dalam sepak bola dilatih dan dikuasai dengan benar, maka Anda bisa mulai mengenal sekaligus mempelajari teknik tendangan penting lainnya. Tendangan hook, tendangan chip dan tendangan slice adalah contoh tendangan-tendangan mahir yang nantinya bisa juga Anda latih setelah teknik dasar benar-benar bisa ...

Berikut adalah 4 macam teknik dasar menendang bola pada permainan sepak bola: 1. Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Teknik ini paling sering dilakukan dalam sebuah pertandingan, persentasenya lebih dari 90% dari semua tendangan.

Metode 1. Mengoper Bola. Unduh PDF. 1. Kuncilah pergelangan kaki. Mengunci pergelangan kaki memastikan bahwa kaki mantap dan tidak berubah posisi sama sekali ketika bersinggungan dengan bola. Kaki harus mengendalikan pergerakan bola. Untuk operan menggunakan kaki bagian dalam, jari kaki seharusnya mengarah ke atas untuk mengunci pergelangan kaki.

Teknik dasar sepak bola meliputi passing (mengoper bola dari kaki ke kaki), dribbling (menendang bola pendek-pendek dan terputus-putus semabri berlari), shooting (menendang bola ke arah gawang tim lawan), dan heading (menyundul bola memakai dahi, bagian depan, kanan, maupun kiri).

6 Teknik Dasar Menendang Bola Mengutip beberapa materi ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) , teknik dasar menendang bola terdiri dari empat yaitu dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki, punggung kaki bagian dalam.

1. Tackling. Sumber gambar: Premier League. Teknik yang satu ini hampir pasti sudah sering kamu dengar di pertandingan sepakbola. Teknik ini agak mirip dengan intercepting. Bedanya, intercepting adalah mencuri bola yang dibawa lawan atau dioper lawan ke timnya, sementara tackling adalah teknik untuk menghalangi lawan memasuki area pertahanan.

Kuncilah Pergelangan Kaki. 2. Oper Bola Menggunakan Sisi Dalam Sepatu. 3. Posisikan Kaki Tumpu. 4. Lakukan Tendangan Operan di Tanah. 5. Lakukan Tendangan Operan di Udara. Teknik Menendang Bola. 1. Mundurlah Beberapa Langkah.

Peta Situs